Step by step
跟著步驟一起做料理
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STEP01
豬五花去皮切片，雞胸肉切適口大小。
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STEP02
豬肉片及雞肉用小磨坊韓式辣炒醬、蒜泥、韓式香油、糖醃漬15-20分鐘。
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STEP03
將青蔥切段，洋蔥切塊，杏鮑菇切片備用。
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STEP04
熱鍋，乾鍋將杏鮑菇煸出水份，再煸烤至表面呈現金黃色後，取出備用。
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STEP05
熱鍋下小磨坊蒜風味油，下蔥白爆香。
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STEP06
將步驟 2 連同醬汁下鍋爆炒，香味出時，加入 1/2 杯水拌炒至肉片變熟。
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STEP07
加入洋蔥，拌炒至軟，加入杏鮑菇、青蔥，拌炒 2 下即完成炒三鮮。
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STEP08
將菠菜汆燙，擠去水份，加入少許香油及醬油，切段備用。將雞蛋煎成半熟蛋備用。
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STEP09
在便當盒內盛入一碗飯，放入韓式辣炒三鮮、菠菜、韓式泡菜、海苔、韓式香油、白芝麻。要吃之前，用力搖搖均勻，讓醬汁和配菜都與白飯充分結合，再放上荷包蛋，好吃的韓式辣炒三鮮低脂搖搖便當就完成了。
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關西風鰹魚玉子燒
和關東地區的甜口玉子燒不同，關西地區的玉子燒多加入高湯，以鹹口為主。這次示範的食譜使用鰹魚高湯包撕開撒料，混合水與蛋液，讓香氣烹煮後保存更久。食用玉子燒時能夠品嘗到蛋香與柴魚香交織的風味，快來試試吧！ -
韓式糖餅
常在韓綜裡出現的糖餅，每次看到都忍不住流口水！內餡混合肉桂粉、黑糖、堅果碎，香氣層次豐富；以手撕開時肉桂香伴隨熱氣逸散，口感外酥內Q。若於夏天時製作，還可隨個人喜好加上一球冰淇淋呦～ -
培根蛋黃義大利麵
只要來到羅馬，就必須提到的道地美食Carbonara！用簡單的食材佐以起司與蛋調製的醬汁，加上香濃鮮磨黑胡椒，帶出食材鮮美本味。不用出國，也能感受到台伯河畔的愜意氛圍，馬上跟著食譜試試吧～ -
蘇格蘭蛋
包裹著雞蛋的肉餡，在氣炸後肉香與蛋香完美交織。煙燻風味料 遇熱釋放飽滿蒜香、黑胡椒香氣層次，加上些許迷迭香葉，剛剛好的濃郁芳香串起整道料理。金黃酥脆、微辣上癮，馬上來試試吧！ -
西班牙番茄冷湯
基底使用新鮮番茄及蔬菜，以黑胡椒、玫瑰鹽調味，再加入適量香辣紅辣椒，讓整體口感豐富多變。酸甜中帶有黑胡椒、辣椒辛辣尾韻，做為餐前開胃湯品再合適不過！ -
越南煎餅
使用薑黃粉讓餅皮呈現漂亮金黃色，與在來米粉混合均勻，下鍋即能煎出薄脆餅皮！加上提味小幫手椰漿，不只解膩還增加香氣，搭配內餡海鮮及豬肉超對味，馬上來試試吧～ -
澳門豬扒包
以蒜香黑胡椒醃製豬排與拌炒調味，咬下時蒜香、胡椒香充盈口腔。酥脆麵包與軟嫩豬排形成對比，外酥內嫩的口感搭配洋蔥絲增添層次，讓人忍不住一再回味～ -
中東羊肉手抓飯
孜然濃郁多層次香氣，呈現道地草原風情！香米以小火燉煮，吸收紅蘿蔔與洋蔥甜味。有嚼勁的羊肉配上香甜米飯，搭配酸甜葡萄乾
風味既飽滿又不膩口。 -
涼拌叻沙牛肉
南洋叻沙醬香辣帶感，配上川燙牛肉片與繽紛生菜，口感鹹香夠味，淋上一點檸檬汁更顯清香爽口。略微開胃的辛辣感恰到好處，於後韻淡淡發散，無論吃不吃辣，都能輕鬆享受南洋料理風情！ -
壽喜燒醬烤糰子
以日式壽喜燒醬和黑糖調成醬汁，淋上外酥脆內軟Q的湯圓，一口吃下閃著醬汁光澤的醬烤糰子，從入口的鹹甜醬汁到湯圓內餡在口中爆開幸福甜感，搭配上海苔一起享用，彷彿置身在京都街頭！
