香煎雞胸彩椒炒藜麥飯

低熱量雞胸肉炒藜麥飯,打造不餓瘦身消水攻略!灑上印度咖哩粉的雞胸肉色彩艷麗,搭配彩椒和藜麥飯,簡單方便又健康滿分!
  • 2人份
  • 65分鐘
Preparation

準備食材及配料

Spices

加點調味,
成就料理美味

  • 玫瑰鹽

    小磨坊特選高品質岩鹽,結晶完整,散發誘人的玫瑰色澤,最適高級食材使用,賦予不同層次的味覺激盪。

  • 印度咖哩粉

    小磨坊根據經典,調和多種天然香辛料,調配出微辣、香氣持久且口感濃郁的印度風味咖哩,本配方沿用數十年,為小磨坊人氣商品。

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Step by step

跟著步驟一起做料理

  • STEP01

    平底鍋加熱倒入烹飪油,以中火煎雞胸肉,煎熟後取出剝絲備用。

  • STEP02

    原鍋以中火炒洋蔥丁至香味溢出。

  • STEP03

    放入紅黃甜椒快速翻炒。

  • STEP04

    倒進藜麥飯,轉大火翻炒。

  • STEP05

    灑上印度咖哩粉及玫瑰鹽調味。

  • STEP06

    起鍋前拌入雞胸絲即可盛盤。

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