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剝皮辣椒雞
料理新手推薦必學的一道菜，步驟簡單，零失敗率
不論是悶熱的夏天或冷吱吱的冬天，都非常適合來一口 -
蒜烤海鮮
沒看過這麼簡單的料理方法，用烤箱鎖住海鮮風味，吃下去的每一口都讓你驚呼Juicy -
雞肉豆腐漢堡排
剛從烤箱取出的漢堡排，外觀看起來金黃還帶有一點微焦，吃起來的口感酥脆，搭配雞肉的鮮韌、豆腐的嫩讓整體層次非常多元。 -
蒜香鮭魚
蒜香鮭魚 -
免油炸椒鹽排骨
剛打開烤箱就先聞到濃厚的肉排香氣與蒜香交錯刺激著嗅覺跟味蕾
烤肉排的外觀上看起來較為濕潤，但吃起來外皮仍有酥脆的口感，肉本身因為有先醃過，十分入味。 -
蔥香雞肉飯
蔥香雞肉飯，完美還原最好吃得嘉義雞肉飯，不用大老遠到嘉義，
就能真實吃到著名嘉義雞肉飯，蔥花雞絲完美搭配，為電鍋料理飯上升全新境界。 -
蔥香牛肉湯
想喝牛肉湯，不用再趕凌晨跑台南，自己在家也可以輕鬆做 -
韓式炸雞
韓國有名的韓式炸雞，不用飛出國，在家也能輕鬆品嚐。
先將雞肉炸過鎖住肉汁，保持肉質鮮嫩口感，從麵衣到雞肉裡層均沾附辣辣甜甜的醬汁，讓人忍不住一口接著一口，尤其夏天的時候配一杯啤酒，更是沁涼滿足啊! -
三杯雞絲炒菇絲
將沒吃完的雞肉與杏鮑菇剝絲後，使用三杯雞料理包快速調味；隨手夾起一口吃進口中，杏鮑菇釋出的水分剛好中和了二次料理後雞絲微乾的口感，讓雞絲吃起來滑而不柴。除了好吃，這也是道低醣料理，很適合運動、減醣的人食用喔。
1人份約170大卡，淨含醣約6g/人份
recipe by 小蝶的小小廚房
