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大黃瓜鑲肉
絞肉加上板豆腐，肉質軟嫩多汁不乾柴，吃起來有香濃的五香及白胡椒鹽味，配上脆口的大黃瓜，味道層次多且不膩。
每份713大卡/2人 -
低卡肉骨牛肉蒟蒻湯麵
使用肉骨茶包燉出的湯底帶有香濃醇厚的白胡椒香，搭配低卡的蒟蒻麵，最適合在濕濕冷冷的冬天解饞了，低熱量又可以暖身去濕氣。減脂期一定要學會的一道料理。
一份297大卡 -
塔香雞肉煎餅
健身必學常備菜，微焦的雞肉煎餅，散發著一股濃郁的九層塔跟醬香，煎餅口感厚實入味，色香味兼具又低熱量的煎餅，很適合做為減脂期嘴饞的替代餐。一份約可做5-6片，每片熱量約70大卡。 -
南瓜番茄雙醬海鮮貝殼麵
豐富海鮮料頭完美結合南瓜甜及番茄酸的義式橙色雙醬， 配上沾附滿滿醬料的貝殼麵，最後佐以畫龍點睛的小磨坊綜合義大利香草，讓人食指大動。讓熱愛健康美麗的你也能品嘗甜酸好滋味義大利貝殼麵。 -
清蒸塔香什錦鱸魚捲
鮮香鱸魚搭配鮮甜筍絲、紅蘿蔔絲及金滑菇，口感多層次，再淋上由蒜香九層塔調製蒸醬與豆腐一同蒸煮，成為一道有豐富蛋白質又低脂肪的健身美味佳餚。 -
塔香炒蛤蜊
濃郁九層塔風味搭配蛤蜊，香氣鮮味更提升，猶如置身海產店般，現炒蛤蜊上桌就散發經典台菜風味，塔香與蒜香完美襯托蛤蜊鮮甜，讓你扒好幾碗飯都不會膩！ -
雞肉豆腐漢堡排
剛從烤箱取出的漢堡排，外觀看起來金黃還帶有一點微焦，吃起來的口感酥脆，搭配雞肉的鮮韌、豆腐的嫩讓整體層次非常多元。 -
免油炸椒鹽排骨
剛打開烤箱就先聞到濃厚的肉排香氣與蒜香交錯刺激著嗅覺跟味蕾
烤肉排的外觀上看起來較為濕潤，但吃起來外皮仍有酥脆的口感，肉本身因為有先醃過，十分入味。
