Step by step
跟著步驟一起做料理
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STEP01
雞翅洗淨後，用廚房紙巾將水分擦乾
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STEP02雞翅上劃斜刀，幫助入味
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STEP03倒入米酒
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STEP04醬油
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STEP05香蒜粒
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STEP06抓醃後，靜置約10分鐘
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STEP07
青蔥切蔥花、辣椒切段、鹹蛋將蛋白、蛋黃分開取出並切碎
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STEP08取一平底鍋，倒入1匙蒜風味油後，放入雞翅(中段)，中火煎至兩面金黃後，起鍋備用
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STEP09原鍋倒入1匙蒜風味油，放入切碎鹹蛋黃
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STEP10中小火炒至起泡後
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STEP11陸續放進印度咖哩粉
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STEP12放入雞翅
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STEP13將鹹蛋黃均勻沾附到雞翅上後，加入辣椒、鹹蛋白拌勻
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STEP14盛盤撒上蔥花即可上桌
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STEP15
鹹蛋黃要保持不斷翻炒才不會焦
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海陸鯛魚漢堡排
剛煎好的漢堡排表面看起來金黃酥脆，靠近一聞，義大利香料跟蒜味就撲鼻而來，濃郁的香氣讓人沒有一點防備，忍不住吞嚥了一口口水；一刀切下，被鎖住的肉汁立即蜂擁流出，輕輕品嘗一口，扎實的肉感、甜嫩的鯛魚跟鮮脆的洋蔥，多層次的口感，一次在口中炸開。
一個不注意，偌大的肉排就這樣快速被消滅了，而鼻中似乎還殘留些許香氣。 -
咖哩蒜頭蛤蠣雞湯
雞腿跟咖哩粉經過蒜油拌炒後，除了讓咖哩營養成分釋出之外，香氣也更好的入味到雞腿中。使用咖哩熬煮的湯頭，品嘗起來更多了幾分厚度。 -
義式涼拌菜 - 油漬小花枝
用油泡料理的小花枝，充滿蒜香及香辛料的香氣；料理方式簡單，保存期長，很適合拿來當作家庭常備菜。 -
瑞典家常料理 - 風琴馬鈴薯
來自瑞典的家常菜，將馬鈴薯切出薄片但不切斷，然後撒上厚厚的香辛料後送入烤箱。烘烤的過程中，一片片伸展開的薄片，讓外型狀似風鈴也讓香辛料更加深入馬鈴薯中，烤過的馬鈴薯外皮金黃焦香，口感酥脆。 -
黑糖肉桂番薯湯
黑糖肉桂番薯湯，簡單的健康甜湯 -
薑黃咖哩肉燥飯
有別於傳統的燉煮作法，用乾炒方式烹煮的肉燥，更加濃郁入味，每一口都可以吃到滿滿的咖哩風味；加了薑黃的飯，除了提升飯的風味外，也增添許多營養。 -
匈牙利蒜烤馬鈴薯
用烤的薯條比用炸得來的少油少負擔，用蒜風味油和匈牙利紅椒粉烤出來的薯條，不僅上色均勻也有豐富的蒜香，速翠的外皮鬆軟的內在，是老少咸宜的午茶點心 -
減脂松阪庫司香料飯
減肥最在意吃得清淡、索然無味，如何能將平淡無味的食材增添風味，是一件很有挑戰的事!庫司米本身沒有調味，如同米飯，因此加入香料後，可以充分吸收香料的風味，使得米的香氣與味型都很有層次感，因此蔬菜與肉類也不需過度調味，便能吃得津津有味囉! -
芋香雞肉冬粉湯
香辛料使用的時機點，決定這道菜的美味與否!
用蔥風味油作為炒香基底料的油品，利用冷油與食材共同加熱時，將風味吃進食材中，帶出鮮甜味，是這道菜餚豐富底蘊的來源，基底的香氣和甜味釋放了，後面食材烹煮的風味才會厚實、美味! -
匈牙利豬腱佐鮮蔬
每次做排餐最難的就是抓火侯，過生、太老、鎖不住肉汁都會讓肉的口感變差。
這次就用氣炸鍋來攻克這些難題，讓你不開火無油煙也能做出好吃排餐料理
