Step by step
跟著步驟一起做料理
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STEP01
青花椰菜切小朵,地瓜、紅椒切條狀,櫛瓜切圓片狀。
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STEP02
15海鹽加500毫升水後,將豬肋排泡進鹽水中12小時。撈起後,裝袋抽真空,用舒肥機73度泡10個小時。
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STEP03
地瓜淋灑橄欖油、黑胡椒、玫瑰鹽後,送進烤箱烤20分鐘。
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STEP04
以小火拌勻咖哩醬、番茄醬、蜂蜜、紅辣椒粉收汁,即成咖哩烤肉醬。
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STEP05
蔬菜淋灑橄欖油、玫瑰鹽後,送進烤箱烤10分鐘。
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STEP06
接著將舒肥完的豬肋排,用餐巾紙壓乾水份,抹上咖哩烤肉醬後,以220度烤7、8分乾。
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STEP07
再塗一次咖哩烤肉醬,送進去烤箱烤至醬汁收乾。
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STEP08
食用時,搭配蔬菜一起食用。
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STEP09
豬肋排可以依個人喜好調整辣度,喜歡甜味可以在醬汁內增加蘋果熬煮,會有天然果香及甜味。