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白醬蘑菇雞肉義大利麵
使用濃湯調製的白醬吃起來口感較清爽，完全推翻我們一般對白醬口味容易膩的刻板印象，很適合喜愛白醬卻怕膩的朋友。 -
焗香嫩雞飯
蒜油、洋蔥、雞肉、奶油、三色蔬菜，拌炒過後灑上珍青鬆再蓋上起司條，烤15分鐘，香濃乳酪絲帶著海苔獨特口感拉出長長起司，如同感情長久綿密。 -
涼拌蔥油雞絲
運動完最適合來道爽口不膩的涼拌菜，撲鼻而來的油蔥香味，讓人食慾大開；悶熟的雞胸吃起來口感嫩而不柴，剝絲後更增添入口的嚼勁，配上番茄自帶的甜酸風味及玉米的清甜，整道料理吃起來口感非常多元且又高蛋白低熱量，很適合運動、減醣的人食用。 -
蒜烤香草雞
用烤箱烘烤雞胸肉時，淋上一點蒜風味油可幫助油脂吃進雞肉裡，使肉質更軟嫩，食用時建議再搭配水煮蔬菜，是道健康無負擔的美味料理。 -
涼拌香醋咖哩野菜雞絲
淺嚐一口吸附飽滿醬汁的雞肉絲，紅蔥頭的油蔥香搭配黑胡椒略帶微辣的顆粒口感，完全感受不到油膩，取而代之的是黑胡椒的辛香，兩者不搶彼此風采，搭配檸檬汁微酸解膩的作用，整體味覺令人驚豔。 -
雞肉溫沙拉
誰說沙拉一定要吃涼拌的呢? 吃沙拉不在只是涼拌的選項囉！
將雞胸肉趁熱拌入蒜風味油，再搭配小番茄與水煮蛋，就是一道四季皆宜的清爽的溫沙拉。 -
蔥香雞肉飯
蔥香雞肉飯，完美還原最好吃得嘉義雞肉飯，不用大老遠到嘉義，
就能真實吃到著名嘉義雞肉飯，蔥花雞絲完美搭配，為電鍋料理飯上升全新境界。 -
免炸台式鹹酥雞
食譜出自 @陳太太的菜菜味 -
香煎雞胸彩椒炒藜麥飯
低熱量雞胸肉炒藜麥飯，打造不餓瘦身消水攻略！灑上印度咖哩粉的雞胸肉色彩艷麗，搭配彩椒和藜麥飯，簡單方便又健康滿分！
