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家常雞汁拌飯
打開電鍋的瞬間，濃郁雞汁香氣緩緩飄散，拌勻後的白飯粒粒吸附鮮甜精華，搭配軟嫩多汁的雞腿肉與黑胡椒的微辛香氣，每一口都樸實卻耐人回味。沒有繁複調味，卻有著家的溫度，讓人一吃就覺得安心又滿足。 -
蒜香胡椒雞丁
蒜香黑胡椒濃郁的黑胡椒辛香結合脆口蒜粒，完美提襯櫛瓜的清甜與雞肉的鮮嫩，是道方便快速的家常料理！ -
薑香雞腿湯麵
冷冷的天來碗熱呼呼的湯麵，暖身暖胃也暖心！湯頭加入台味爆炒薑香鍋醬後瞬間升級，湯頭與雞肉的油脂交織出濃郁香氣，青江菜的清甜恰好平衡濃厚湯底，溫潤不膩，是最療癒的一碗家常湯麵。 -
薑香雞胸肉
使用氣炸鍋搭配鋁箔紙，也能做出軟嫩多汁的健身料理！雞胸肉醃過台味爆炒薑香鍋醬後氣炸，內裡多汁肉質軟嫩，咬下瞬間能感受到濃郁薑香與藥膳精華在口中層層疊加，香氣迷人又不嗆口，簡單卻讓人回味再三。 -
糖醋蜜汁雞翅
夜市蜜汁烤雞也能在家自製！不用瓶瓶罐罐，一包糖醋醬就能氣炸出完美金黃色澤，酸甜果香深入雞肉，外酥內嫩又清爽多汁，一個人也能輕鬆光盤！ -
糖醋涼拌雞絲
3分鐘完成多汁雞胸！
大熱天還要顧著一鍋滾水煮雞胸肉？利用微波爐不流一滴汗，還可以光速出菜！搭配爽口蔬菜，淋上澄黃可口的糖醋醬，鳳梨與羅望子酸V香味讓平凡的沙拉更添滋 -
台式經典腿排鐵板麵
融合濃郁醬香與微辣黑胡椒的義大利麵配上半面恰恰的太陽蛋，放上鮮嫩多汁、外酥內嫩的雞腿排，一刀切下，肉汁橫流，淋上鮮香撲鼻的小磨坊鐵板醬，在家也能完美復刻夜市鐵板麵的靈魂滋味！ -
青花椒麻手撕雞
結合高蛋白質的雞胸肉與鮮香麻辣的青花椒，這道料理為健身飲控提供了一款營養滿分的美味選擇。手撕雞肉鮮嫩多汁，青花椒獨特的清檸香氣更為其增添風味，與小黃瓜、甜椒的清爽搭配，麻辣、鹹香與爽口交織，是飲控者不可或缺的調味選擇！ -
香蒜雞蓉玉米濃湯
無勾芡、無奶油，飲控戰士友善的低卡濃湯來啦！以無糖燕麥奶取代傳統做法中的奶油與麵粉，熱量相較更低、且保有香濃口感，更適合飲控期偶爾嘴饞時來一碗。起鍋前以香蒜胡椒海鹽調味，胡椒辛辣與濃郁蒜香增添湯品層次， 讓人想一再回味。 -
胡椒彩蔬雞片湯
減脂湯這樣做！先將洋蔥、紅白蘿蔔、西洋芹等拌炒出甜味(可依季節或個人喜好更改蔬菜)，再加入小磨坊肉骨茶包 (熱量約43卡)一起燉煮，最後放入雞肉片煮滾就完成啦！出來的湯底會充滿胡椒香氣與蔬菜甜份，讓人一口接一口～有了湯給胃墊底後，正餐就比較容易有飽足感，相較不會攝取太多熱量。
