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粉蒸排骨
蒸熟後的粉蒸排骨，外層蒸肉粉完整吸附了排骨的肉汁，嘗起來口感鬆軟像是糯米飯的口感，鹹淡適中的調味，不論是單吃或是配飯都非常適合。簡單的料理方式，讓新手也能輕鬆做出功夫菜。 -
芙蓉咖哩炒五花
五花肉搭配咖哩粉炒過後，油脂與咖哩香緊密結合，淋上蛋液後讓口感更加滑順，蓋上白飯瞬間扒光！ -
雙色花椰炒蛋
嘴裡充斥滿滿的胡椒辛香，蒜香依附食材久久不散，炒蛋的軟嫩滑順平衡了蔬菜與蝦子的口感，咀嚼饒富層次感，適合牙口不佳的年長者或小朋友。 -
野菇培根烘蛋
蓬鬆可口，外酥內嫩的烘蛋料理，只要稍微變化食材就可以產生不同口感，非常推薦居家料理烹煮。 -
厚燒起司豬排堡
香煎豬排搭配清爽美生菜，放上起司片跟番茄後，再將吐司鋪上厚厚乳酪絲與雞蛋，一次補足滿滿蛋白質跟鈣質。 -
義式蔬菜湯
蔬菜湯喝得到新鮮蔬菜的鮮甜，及淡淡的培根香，紅蔥味在嘴中慢慢散發出來，是道非常滑順爽口的湯品，含有豐富的蔬菜纖維，適合養生族群或成長中的學童。 -
氣炸法式風味羊小排
香料醃製過的羊小排，以氣炸方式料理，吃起來口感嫩彈可口 -
氣炸香辛美式炸豬排佐綜合炸甜椒
酥酥脆脆的炸豬排，用香辛料醃漬後，檸檬風味因豬肉被鎚打過而吃進肉的纖維中，而拌入香草風味的炸粉，能為豬里肌抑制腥味，帶來一股清香的香草香；配菜甜椒為與豬里肌本身的香草風味銜接，用義大利香料增添香草風味，及簡單的鹽、白胡椒調味，最後淋上蒜風味油，作為平衡調味料風味的重要元素，除了有一股蒜香，還能為香草風味加分。
食譜出自 【我就是要教你炸 -氣炸減油少脂 鹹酥雞攤料理】 -
韓式炸雞
韓式炸雞用醃料醃漬，去除腥味，使肉質軟嫩，在醃料中加入泡菜辣椒粉、印度咖哩粉，增添雞肉風味。利用脆皮鱗片炸雞粉和杜然小麥粉創造炸雞顆粒的口感，因為添加香蒜粒，所以外皮帶有蒜頭清香；再以韓式辣炒醬搭配日式照燒醬的甜、泰式甜辣醬的酸、泡菜辣椒粉的辣椒口感，使醬汁風味更濃郁有層次。 -
雞肉野菇南洋咖哩風味烏龍麵
南洋咖哩是帶點微辣，香茅、檸檬葉香料味比較重的風味，因此用咖哩醬作為基底風味，再添加一點印度咖哩粉增添香氣，並用椰漿協調辣度，並做出滑順口感。
