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薑香雞胸肉
使用氣炸鍋搭配鋁箔紙，也能做出軟嫩多汁的健身料理！雞胸肉醃過台味爆炒薑香鍋醬後氣炸，內裡多汁肉質軟嫩，咬下瞬間能感受到濃郁薑香與藥膳精華在口中層層疊加，香氣迷人又不嗆口，簡單卻讓人回味再三。 -
糖醋涼拌雞絲
3分鐘完成多汁雞胸！
大熱天還要顧著一鍋滾水煮雞胸肉？利用微波爐不流一滴汗，還可以光速出菜！搭配爽口蔬菜，淋上澄黃可口的糖醋醬，鳳梨與羅望子酸V香味讓平凡的沙拉更添滋 -
青花椒麻手撕雞
結合高蛋白質的雞胸肉與鮮香麻辣的青花椒，這道料理為健身飲控提供了一款營養滿分的美味選擇。手撕雞肉鮮嫩多汁，青花椒獨特的清檸香氣更為其增添風味，與小黃瓜、甜椒的清爽搭配，麻辣、鹹香與爽口交織，是飲控者不可或缺的調味選擇！ -
香蒜雞蓉玉米濃湯
無勾芡、無奶油，飲控戰士友善的低卡濃湯來啦！以無糖燕麥奶取代傳統做法中的奶油與麵粉，熱量相較更低、且保有香濃口感，更適合飲控期偶爾嘴饞時來一碗。起鍋前以香蒜胡椒海鹽調味，胡椒辛辣與濃郁蒜香增添湯品層次， 讓人想一再回味。 -
胡椒彩蔬雞片湯
減脂湯這樣做！先將洋蔥、紅白蘿蔔、西洋芹等拌炒出甜味(可依季節或個人喜好更改蔬菜)，再加入小磨坊肉骨茶包 (熱量約43卡)一起燉煮，最後放入雞肉片煮滾就完成啦！出來的湯底會充滿胡椒香氣與蔬菜甜份，讓人一口接一口～有了湯給胃墊底後，正餐就比較容易有飽足感，相較不會攝取太多熱量。 -
香烤叻沙雞柳條
減脂餐也能很美味！以南洋叻沙醬、優格醃製雞柳條，叻沙醬的香辣感讓人欲罷不能，再撒上香菜，豐富香氣層次超開胃。優格的乳酸成份有助軟化肉質，即使氣炸後也不乾柴，入口外酥內嫩，快來試試吧！ -
川麻氣炸雞胸
使用氣炸鍋搭配鋁箔紙，也能做出類似舒肥的軟嫩口感～麻辣醬底具豆瓣濃厚香氣，搭配雞胸口感鹹辣鹹辣，即使是飲控餐也能充分刺激味蕾，吃完滿滿幸福感。 -
蒜烤雞肉串
烤場必備清爽烤物！雞胸肉以蒜油、玫瑰鹽醃漬軟嫩鎖水，烤至焦香後再撒上蒜香椒鹽與香菜，鹹香鮮嫩、清爽不膩。 -
椰香麻婆義大利麵
你一定要試的全新「麻奶」滋味！中式麻婆醬與南洋椰漿，迸發出全新感受！醇厚椰漿中和麻婆辣味，濃郁醬汁包覆麵體，零廚藝也能做的義大利麵 -
南洋咖哩烤串
以咖哩粉、薑黃粉、香菜碎，創造出屬於自己的南洋風烤雞肉串！紅紅綠綠食材，刷上醬汁後變成漂亮橘黃色，視覺上瞬間南洋感UP。遇熱後咖哩粉中的香辛料釋放多層香氣，視個人喜好擠上一點檸檬汁享用，讓清新與濃郁口感在口中完美交織。
