-
起司火腿菠菜舒芙蕾
營養均衡的減脂期必學輕食料理,輕而蓬鬆的口感配以黑胡椒簡單提味,更能品嚐出食物的原味。輕量版的舒芙蕾少了澱粉的添加,吃起來更少負擔。
一份302大卡 -
南瓜番茄雙醬海鮮貝殼麵
豐富海鮮料頭完美結合南瓜甜及番茄酸的義式橙色雙醬, 配上沾附滿滿醬料的貝殼麵,最後佐以畫龍點睛的小磨坊綜合義大利香草,讓人食指大動。讓熱愛健康美麗的你也能品嘗甜酸好滋味義大利貝殼麵。 -
蒜香雞絲黃瓜麵佐時蔬
減脂期必吃!!!減脂轉型期最怕一不小心就爆澱粉,這道黃瓜麵用清爽脆口的黃瓜絲替代了主食的麵條,再搭配蒜香滿滿的雞絲,十分有飽足感,很適合當作晚上的替代餐。 -
焗烤青花椰
剛烤出來的青花椰,上面覆蓋一層厚厚的起司絲,金黃微焦的色澤讓人不禁食指大動。
挖開起司,馬上聞到一股蒜香與奶香交織而成的濃郁香味,跟培根一起炒過的青花椰除了自己本身的鮮甜外,也帶有培根的鹹香,搭配一起吃口感更豐富。 -
鮮蔬起司豬肉捲
鲜蔬猪肉卷