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主題食譜

香蒜雞蓉玉米濃湯

無勾芡、無奶油，飲控戰士友善的低卡濃湯來啦！以無糖燕麥奶取代傳統做法中的奶油與麵粉，熱量相較更低、且保有香濃口感，更適合飲控期偶爾嘴饞時來一碗。起鍋前以香蒜胡椒海鹽調味，胡椒辛辣與濃郁蒜香增添湯品層次，讓人想一再回味。
麻油白鯧米粉湯

肉質細膩的鯧魚，配上麻油香氣十足的米粉湯，整碗湯的清甜度瞬間提升，米粉吸飽濃郁的湯汁，一口吸起來，超滿足！是道冬季溫補的好湯
叻沙舞菇海鮮湯

濃郁湯頭最配舞菇風味，每一口都超滿足！
蔥油舞菇拌雞胸

蔥油香氣、舞菇口感與雞胸完美結合搭配清爽蔬菜維持滿滿活力！
塔香奶油雙菇

九層塔濃郁風味與雙菇的完美結合，奶油作為兩者相融的媒介，使風味圓潤又富有驚喜感，在鍋中輕鬆拌炒出超開味下飯料理，塔香、蒜香與鹹度輕鬆到味！
厚煎豆腐蛋

新手也能輕鬆學會的但料理！香氣爆表、口感脆嫩，享用滿滿優質蛋白質，每一口都是滿足！撒上香辛料更能襯托出美味蛋香！
鹹水雞

炎炎夏日最適合來道清涼的鹽水雞了，帶著濃郁蔥香味的雞腿，肉質Q彈爽口，料理步驟簡單方便，自己在家也能做出夜市鹹水雞。

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