香煎鸡胸彩椒炒藜麦饭
低热量鸡胸肉炒藜麦饭，打造不饿瘦身消水攻略！洒上印度咖哩粉的鸡胸肉色彩艳丽，搭配彩椒和藜麦饭，简单方便又健康满分！
- 2人份
- 65分钟
Preparation
准备食材及配料
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鸡胸肉160 克
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米1 杯
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藜麦少許 克
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红甜椒1/2 颗
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黄甜椒1/2 颗
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洋葱1/4 颗
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沙拉油少許 匙
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小磨坊印度咖哩粉2小 匙
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小磨坊玫瑰盐適量 匙
