體健選手 Ezza | 健身是時間淬鍊的完美料理 | 美味值得玩味
『運動,不應該是一個選擇,而是生活必需品!』Ezza說道。
自小熱愛運動的Ezza,對自身的健康十分重視,因此投入健身產業,以運動教育者的角度協助更多人擁有健康。
他從學員案例中看到許多因工作而犧牲自我健康的案例,致使他認為:運動不該是種選擇,而是必需品,猶如陽光、空氣、水般不可或缺。唯有身體健康,才是對自己、對家人、對學員們負責。
在健美比賽中,選手經年累月不斷訓練、控制飲食,雕琢札實、富有線條感的完美體態,這漫長的過程中,猶如料理般,是廚師們費時等待、反覆練習而淬煉出的美味料理。
因此對Ezza而言,『健身』就是生活中必需的存在,同時也是值得等待的美麗碩果。
小磨坊 - 美味.值得玩味
Ezza 個人經歷
健身教練,同時為台中體健隊的隊員