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起司火腿菠菜舒芙蕾
營養均衡的減脂期必學輕食料理，輕而蓬鬆的口感配以黑胡椒簡單提味，更能品嚐出食物的原味。輕量版的舒芙蕾少了澱粉的添加，吃起來更少負擔。
一份302大卡 -
鮭魚紅醬花椰菜米
跟著這樣做，讓你吃的無負擔又美味；使用天然香辛料烹煮的紅醬，果香與香辛料完美融合，與低卡的花椰菜米拌炒均勻，再搭配優質蛋白-鮭魚，一餐滿足減脂與營養的全部需求。
每份358.1大卡 -
瑪格麗特生豆包披薩
瑪格麗特生豆包披薩 -
蒜香蘑菇炒青花
清脆的青花跟鮮美的蘑菇，吃起來清爽可口，低脂又美味，減脂一定要學的簡單快速備餐料理。一份179大卡。 -
威靈頓塔香鮭魚排
取材自英國名菜威靈頓牛排，以富含優質蛋白的鮭魚擔當主角，使用千張豆皮取代酥皮包覆在外，熱量低卻不減酥脆口感，搭配上牽絲乳酪蔬菜，再佐上和海鮮最速配的九層塔香氣，重新詮釋這道令人垂涎欲滴的經典料理。 -
義式水煮魚
原為拿坡里漁民的道地風味料理，配料豐富，以金黃蒜油加上酸爽白酒、番茄及海鮮等等組成的美味湯汁，搭配雪白鮮甜魚肉，再由 鮮磨黑胡椒及檸檬香氣點綴，清爽又飽含大海鮮美滋味。
剩餘醬汁還可以配義大利麵、法國麵包或是拌飯! -
番茄羅勒鮪魚千層麵
蔬菜鮮甜與鮪魚鹹香風味層層堆疊，咀嚼時羅勒與紅蔥油香氣釋放，搭著濃厚的牽絲起司，點綴出黑胡椒的辛辣，多層次口感療癒滿足! -
義式蒜香燉飯
微波也能做出義式燉飯！將食材都切丁容易熟，用研磨的粗胡椒粒與玫瑰鹽，提升食材的美味，最後用金黃蒜油拌勻再微波一分鐘，香噴噴的義式燉飯就是這麼簡單！ -
義式紅醬燉飯
酥香雞腿排煎得金黃，蘑菇吸收香醇雞油，與義式蕃茄紅醬結合後，顏色更加紅潤油亮，香甜微酸、層次豐富，用電鍋輕鬆煮出完美紅醬燉飯！大人小孩都喜愛！ -
培根蘑菇花椰鹹派
搭配使用小磨坊金黃蒜油蝦風味，誘發食材中的鮮甜味與香氣，爆香如同現炒。
